什麼事比死亡更可怕？專家調查結果是：「上台演講」！
「上台演講」讓人肌肉緊繃，手心冒汗、心跳加速、血壓上升、呼吸困難。但話說回來，如果你是中了樂透頭彩，其實也是同樣反應。事實上，透過某些技巧，可以將公開發言的焦慮，轉為中頭彩的興奮。這些技巧還能應用在生活其他方面，讓我們在人生舞台上綻放光芒。 創新點：透過以下的肢體、心理練習，可以把焦慮轉換成興奮，說出自信與魅力。
本文5大重點：
- 發言帶來的焦慮比面對死亡還高。
- 透過轉移焦慮，把說話的緊張變成興奮。
- 「駡髒話」可以建立自信，「打電玩」可以專注當下。
- 「裝腔作勢」讓身體釋出睪固酮，感覺更有力量。
- 要有創意，必須相信自己是另一個人。
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